注意自己的生活作息

到公園要注意的事

厲害的人都是謙虛的

注意自己的生活作息

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最近LMJ都非常沒精神

不論有多少時間可以睡多晚但是都會在6 7 點起來
再接下來你也知道的回籠覺也是翻來覆去

我想可能是之前生活作息不正常的關係之前常常會忙到早上7~8點才睡覺
大概是那個時候打亂了生理時鐘造成現在不正常
可能還要一陣子調整吧...一直這樣也不是辦法

不過...繼續這樣下去也好這樣就不用怕睡過頭了

最後編輯： LMJ 編輯於2008/09/24 00:39

Tags: 亂七八糟